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Sugestões para usufruir da primavera

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foto sorrisos e descobertas

Agora que o sol começa - ainda que timidamente - a querer pôr os raios de fora, sabe bem passear e aproveitar a cidade ao fim-de-semana. Seja em Lisboa ou no Porto, a dois ou com filhos, aqui ficam sugestões variadas para usufruir das inúmeras ofertas que povoam os nossos espaços urbanos.

Até 25 de Abril, tem tempo para adoçar o seu dia no Festival Internacional de Chocolate de Óbidos

Até 25 de Abril, tem tempo para adoçar o seu dia no Festival Internacional de Chocolate de Óbidos

FOTO MUNICÍPIO DE ÓBIDOS

Se estiver em família, há variadíssimas atividades que pode fazer. No império dos sentidos, mais precisamente no domínio da gula – e do palato, há um passeio que tem sempre sucesso garantido. O Festival Internacional de Chocolate de Óbidos, até 25 de Abril, faz sempre as delícias dos mais novos (e não só). Bebés, crianças ou adolescentes, todos são recetivos à doçura do chocolate. Este ano, o tema é a água. O chocolate amargo, branco ou de leite, em estado sólido ou líquido, encontram aqui uma diversidade de produtos. Há 'ateliers' a pensar nos mais novos: no 'Kids Cooking', para meninos dos 3 aos 11 anos, veste-se o chapéu de pasteleiro, mete-se a mão na massa, lambuzam-se à vontade com o chocolate, e aprendem receitas para fazer em casa: Pipocacacau, Peixinhos crocantes ou Cone de Chocolate surpresa.

Um workshop de pinturas para bebés, com tintas não tóxicas, é a proposta do Espaço Med, em Benfica

Um workshop de pinturas para bebés, com tintas não tóxicas, é a proposta do Espaço Med, em Benfica

FOTO SORRISOS E DESCOBERTAS

Se tem filhos bebés que gostam de pôr as mãos na massa em matéria de tintas, o Espaço Saúde Med, em Benfica, vai celebrar a chegada da Primavera com um 'workshop' de pintura para bebés e crianças. Fazer tintas não tóxicas, comestíveis e bem-cheirosas é o desafio desta atividade, que se propõe pintar com café, canela ou gelatina... Com estes ingredientes, o sucesso entre os pequeninos é garantido. A partir dos 8 meses de idade, são benvindos os bebés e suas famílias, para brincar com pauzinhos e folhas, e celebrar a chegada da Primavera. Reconhecer cheiros e descobrir materiais é parte do encanto.

Sábado 2 de Abril, às 10h30, por 12,5€ por família (até 4 elementos). Sujeito a inscrição prévia. Espaço Saúde Med, Av. Gomes Pereira, 60C, Benfica, Lisboa

Dumbo, o clássico da Walt Disney que trata o tema da diferença, é a proposta da Cinemateca Júnior para este sábado

Dumbo, o clássico da Walt Disney que trata o tema da diferença, é a proposta da Cinemateca Júnior para este sábado

Para os júniores fãs de cinema, a cinemateca Júnior passa o filme Dumbo este sábado, às 11h, para crianças a partir dos 3 anos. O clássico da Walt Disney continua a ser intemporal e a comover gerações com a sua história sobre a diferença. Sábado 2 de Abril é Dia Mundial da Consciencialização do Autismo - e a cinemateca associa-se a esta causa com quatro sessões públicas, em Abril, dirigidas a estes jovens. As luzes da sala estarão acesas, o som estará substancialmente mais baixo, e os juniores poderão circular livremente pelo espaço, entrando e saindo da sala sempre que necessário.

Gratuito para jovens até aos 16 anos. Reserva obrigatória para cinemateca.junior@cinemateca.pt.

O retrato de Pessoa pintado por Almada Negreiros dá o mote a uma oficina para crianças, no sábado

O retrato de Pessoa pintado por Almada Negreiros dá o mote a uma oficina para crianças, no sábado

FOTO CASA FERNANDO PESSOA

Já se tem miúdos com um gosto especial para a literatura, a Casa Fernando Pessoa tem uma oficina perfeita para eles. Para crianças dos 6 aos 13 anos, sábado 2, às 11h, decorre a atividade "O retrato de Pessoa – Oficina para crianças". Inspirado pelo retrato que o pintor Almada Negreiros fez do escritor Fernando Pessoa, a ideia é brincar com os significados e as mensagens escondidas nos losangos e cores escolhidas. Os mais novos "entram" assim na obra, para descobrir os pormenores da relação entre Pessoa e Almada, unidos pelo modernismo e pela revista Orpheu, cujo primeiro número saiu da gráfica em 1915. Durante hora e meia, comenta-se e "desmonta-se" o mais conhecido retrato do maior escritor português.

Marcação prévia, para o telefone 213 913 270

LISBOA SUBTERRÂNEA

Percorrer os túneis subterrâneos das Amoreiras ao Príncipe Real é uma das propostas para este domingo

Percorrer os túneis subterrâneos das Amoreiras ao Príncipe Real é uma das propostas para este domingo

d.r.

E que tal um passeio diferente para o seu domingo? Percorrer os 1,5 km de subterrâneos que vivem por baixo da cidade de Lisboa será uma possibilidade este domingo, entre as 10h e as 20h. Do reservatório da Mãe d'Água, nas Amoreiras, até ao Príncipe Real, grupos de dez pessoas vestidas a rigor, percorrerão estes túneis de mapa na mão, orientados por uma equipa do Canal História. Este é o pretexto que dá o mote ao passeio: uma série chamada "A Maldição de Oak Island", em que os protagonistas vivem uma experiência semelhante. Os participantes terão até 45 minutos para completar o desafio – e quem o concluir em menos tempo receberá uma oferta do canal. Os interessados podem inscrever-se através do microsite.

O terraço do 9Hotel, no Chiado, tem uma vista invejável sobre o Castelo de S. Jorge e a Baixa

O terraço do 9Hotel, no Chiado, tem uma vista invejável sobre o Castelo de S. Jorge e a Baixa

dr

Se depois do passeio, lhe apetecer gozar o final da tarde e beber um copo, não há melhor proposta do que fazê-lo a partir dum terraço com vista sobre a cidade. O "Rooftop" do 9Hotel, no Chiado, tem uma visão privilegiada para o Castelo de S. Jorge e a Baixa pombalina. O terraço é 'cozy' (dá no máximo para 20 pessoas), perfeito para beber um cocktail, ou petiscar alguma coisa da carta de 'snacks' - há tábuas de queijos e enchidos, vinho, batidos e sumos naturais.

Dali, pode descer até ao próprio Castelo de S. Jorge e prosseguir na onda dos petiscos, no novo espaço Miss Can Petiscaria. Aberto desde Janeiro, tem na sua carta 16 variedades de conservas (a partir de 4€), servidas com salada de tomate à Algarvia, salada de feijão frade ou salada de batata (3€ cada).

No Largo do Contador Mor, 17, Lisboa, das 11h-19h. (Fecha à segunda)

Para um jantar mais substancial, de garfo e faca, e mais tradicional no horário luso, há muitas outras opções. Os apreciadores de arroz – que os há -, têm no Rice Me muitas opções surpreendentes – do pequeno-almoço ao almoço, lanche e jantar, todas com o mesmo elemento em comum (não é difícil de adivinhar, pois não...?) O grão do arrozal encontra aqui toda a sua variedade: há arroz preto com tinta de choco, arroz vermelho, arroz selvagem, arbóreo, agulha e integral. Há crepes de arroz com compota ou chocolate (2,9€), arroz doce clássico (2,7€), com coulis de maçã ou de frutos vermelhos (2,95€) e o tradicional bolo de arroz (1,2€). Para refeições mais compostas, ao almoço e jantar, a Rice Time multiplica as opções de inspiração oriental e portuguesa, de Dim Sums de arroz a arroz de pato ou risottos. E muitos pratos sem lactose, glúten ou sulfitos.

Rua Carlos Testa, 18A, Lisboa. 7h30-24h. Sábado, 9h30—24h. Fecha ao domingo. T. - 914 770 741

E NA INVICTA?

Para quem vive no Porto e quer começar o fim de semana com boas energias, nada como iniciar a manhã de sábado a praticar Pilates, Ioga ou Tai-Chi. Nos Jardins do Palácio de Cristal, junto à Concha Acústica, esta atividade (gratuita) tem início às 9h e prolonga-se até às 12h. "Os Dias com Energia" começam na Primavera e entram pelo Verão dentro, com o objetivo de promover um estilo de vida saudável. Em caso de mau tempo, as atividades passam para o interior do Pavilhão Rosa Mota.

Se gosta de programas com atividade física, no domingo pode fazer algo diferente e tentar entrar no Livro de Recordes do Guiness, no Estádio da Maia, participando na "Maior Aula de Zumba do Mundo". Por 3,5€, às 15h30, poderá integrar o projeto que visa juntar 12 976 pessoas a dançar durante meia hora como se não houvesse amanhã... E ainda estará a contribuir para a Associação NoMeioDoNada implementar uma Unidade de Cuidados Continuados e Paliativos para crianças.

Todos os sábados no Mar Shopping, as sessões infantis de cinema são gratuitas. Dia 2 é a vez do "Principezinho"

Todos os sábados no Mar Shopping, as sessões infantis de cinema são gratuitas. Dia 2 é a vez do "Principezinho"

Por falar em crianças, se quer entreter as suas, deixamos-lhe aqui algumas opções: no sábado, às 10h30, no Mar Shopping, passa o filme "O Principezinho". Esta adaptação moderna do clássico de St Exupéry, que garantia que "o essencial é invisível para os olhos", conta a história de uma menina obrigada pela sua mãe a "estudar muito para se tornar numa adulta inteligente e capaz de se adaptar ao mundo adulto, competitivo e difícil". Mas a menina é permanentemente distraída pelo seu vizinho, um excêntrico e bondoso Aviador. Ele mostra-lhe um mundo extraordinário, onde tudo é possível. A partir daqui, nasce uma aventura mágica, em que a menina aprende que o mais importante da vida é a amizade, os abraços e o amor. Dobrado em português, o filme conta com as vozes dos atores Rui Mendes, Rita Blanco, Paulo Pires, Joana Ribeiro, Francisco Monteiro e a narração de Henrique Amaro.

A magnífica Livraria Lello assinala o Dia Internacional do Livro Infantil com a leitura de contos, ao longo do dia

A magnífica Livraria Lello assinala o Dia Internacional do Livro Infantil com a leitura de contos, ao longo do dia

LUCÍLIA MONTEIRO

Alternativamente, na magnífica Livraria Lello, sábado há Hora do Conto e Oficinas para crianças, para celebrar o Dia Internacional do Livro Infantil. A inscrição prévia é obrigatória. Às 11h30, a contadora de histórias Sofia Lemos conta "Um conto de magia", para meninos dos 3 aos 6 anos. Das 10h30 às 15h, as crianças dos 6 aos 10 anos podem passar pela experiência de encadernar o seu próprio caderno personalizado, para desenhos ou apontamentos. É a Oficina de costura de 3 pontos, orientado por Catarina Azevedo, do Alfaiate do Livro. Das 16h às 16h30, a mesma formadora dará uma nova oficina, desta feita de costura japonesa. Orientado para crianças dos 10 aos 14 anos, vai mostrar como a costura japonesa aproveita e combina papéis variados. Ocupações que têm tanto de lúdico como de didático.

Ainda no rescaldo das férias da Páscoa, o Sea Life disponibiliza a Oficina Mão Coelho no fim de semana de 2 e 3 de abril, entre as 11h e as 18h30. O objetivo é levar os mais novos a construir um Coelho com o formato de uma mão, e completá-lo, decorando-o e pintando-o. Crianças e famílias são convidadas a participar nas oficinas, sem outro custo que o do bilhete diário para o aquário. É garantia de um dia em cheio!

E para aquecer o estômago?

No Muda, na Baixa portuense, servem-se petiscos e pratos a qualquer hora do dia

No Muda, na Baixa portuense, servem-se petiscos e pratos a qualquer hora do dia

LUCILIA MONTEIRO

O fim-de-semana é sempre boa altura para descobrir novos poisos para conviver com os amigos e reconfortar o estômago. Entre as muitas novidades que agitam a "movida" portuense, destacamos-lhe três. O recém-inaugurado MUDA, um restaurante-bar da Baixa do Porto, de mais de 400 metros quadrados, que serve petiscos e pratos de cozinha moderna de inspiração portuguesa a qualquer hora do dia. Na carta, também tudo MUDA. Há rabo de boi à romana (12€), magret de pato (15€), carne arouquesa, bochechas de porco, chocos com tinta (14€), polvo frito com alecrim (15€), migas de batata, ou milhos de azeitona.

Se quer conhecer uma "verdadeira" tasca japonesa, e os seus pratos típicos, rume ao Shiko, perto da Sé

Se quer conhecer uma "verdadeira" tasca japonesa, e os seus pratos típicos, rume ao Shiko, perto da Sé

Lucília Monteiro

Se gostava de conhecer o ambiente de uma verdadeira tasca japonesa, com os pratos tradicionais que se comem naquelas paragens - não, não é sushi -, experimente ir ao Shiko, um sítio escondido ao pé da Sé do Porto. O chef Ruy Leão inspirou-se nas tascas japonesas, e quis fazer deste espaço um laboratório da cozinha nipónica. Existe uma fusão criativa entre os sabores japoneses e os ingredientes nacionais. Viagens e muita paixão são a inspiração desta tasca pautada pela autenticidade. Uma nova morada icónica da Invicta.

Outro restaurante nascido sob o signo da viagem é o The Cork House. Um dos proprietários, Pedro Veloso, desde cedo percorreu o mundo, trabalhando na área da restauração. De Barcelona ao México, passou anos a acumular experiência em hotéis, até que chegou a hora de regressar a casa e de tirar um sonho da bagagem: abrir o seu próprio espaço. Em Março, abriu o The Cork House, a escassos metros do Largo dos Lóios, na Baixa do Porto. A qualquer hora e para qualquer tipo de apetite, há pataniscas crocantes de camarão (10€), chamuças de caril de carne (7€), croquetes de presunto (7€) ou amêijoas ao alho e coentros (12€). Há também quatro variedades apetitosas de sandes de lombo na carta: queijo da serra (8€), pernil (8€), presunto (8€) ou um misto com queijo da serra e presunto (10€). Bom fim-de-semana!

Rua Trindade Coelho, 36, Porto. Horário: 12h-24h. Sexta e sábado, 12h-1h. Fecha ao domingo.