O homem brasileiro fala em ritmo de Bossa Nova, melado, carinhoso e... malandro. Já o francês tem o dom de nos fazer ouvir sons de acordeão quando passeamos por Monmartre, já que para ele somos uma pintura, uma forma de arte e algo ingénuas. O inglês diverte-nos, faz-nos beber uns copos e cai mais depressa que nós. O italiano faz de nós deusas, conta-nos histórias enquanto divide um prato de pasta e mira a ragazza da mesa ao lado. O homem português é tudo isto com o toque de macho latino, com ciúme e devoção, mesmo que não queira que ninguém o saiba verdadeiramente, porque tem dificuldade em mostrar sentimentos.
Entre todos e singularmente em cada um deles a dúvida instala-se, e perfeito perfeito seria o que reúne todas estas características (umas mais que outras) e nos acorda ao som da Bossa Nova, com o pequeno-almoço, uma flor, um vestido perfeito e um passeio inesquecível. Ei! Psst! Acorda lá, para Bossa Nova é melhor pôr o Tom Jobim, ou João Gilberto, porque na realidade ninguém vive nem de Samba a vida inteira, e os príncipes encantados estão todos presos numa cidade enfeitiçada nuns EUA imaginários (já gostei mais da série "Once upon a time").
Nos últimos tempos tenho-me dedicado a um estudo sociológico muito pessoal, do qual concluo que é impossível, ou pelo menos deveria ser, julgar a unidade pelo total, até Jobim dizia que "menos com menos dá mais", e a vida não é um cálculo integral, nunca se sabe quando é que um sapo nos salta para o colo e nos transforma em "sapa", ou nos aparece um "príncipe" cujo bólide foi adquirido em leasing, ou vai ser confiscado em breve por falta de pagamento.
Deste meu estudo pessoal concluí que não vale demasiado a pena a embalagem (embora esta tenha a sua quota parte de interesse), se o conteúdo está fora de prazo e nos arranja uma indigestão. Por exemplo, devo ser um caso perdido em Portugal, não ligo a grandes carros, eu própria conduzo um chasso com mais de 20 anos e mais facilmente empenharia a casa para dar a volta ao Mundo, do que para ter um grande plasma e um topo de gama à porta da grande casa que jamais conseguiria pagar, ou então perder tempo à procura de um velho rico que não se aguenta nas "canetas".
Por falar em carros velhos, chateia-me não poder entrar com o meu Nissan 1400 slx durante a semana em Lisboa. É que este menino tem catalizador, não gasta muito e com gasolina sem chumbo 98 anda que é um mimo e não polui assim tanto. Tudo bem, está velho e não faz virar as cabeças, mas está pago, e exemplifica a nata do parque automóvel português. Parece quase uma analogia, mas só porque é feio e velho envergonha os postais very typical da cidade de Lisboa, que quer mostrar que o resto da Europa que afinal não somos assim tão pelintras, e temos todos carros ulteriores a 96, mas que continua a viver à custa da imagem da bela sardinha assada e do manjerico (ai que nunca mais chega o Sto.António).
Isto chateia, garanto que me chateia, até porque preciso de usar o meu carro em Lisboa, mas o raio da forma humana precisa de manter esta velha maniazinha das aparências, o não assumir a realidade de um povo que não tem de facto dinheiro para comprar carros novos, porque já mal dinheiro tem para pagar os passes.
E a culpa é nossa, e é por estas e por outras que pelos lados da Gália ainda pensam que a mulher portuguesa é gorda, baixa, peluda e de bigode, e que em alguns locais do Brasil ainda pensam que a música portuguesa mais alegre é a cantada pelo Roberto Leal.
Agora desculpem-me mas tenho de ir aparar o meu bigode e editá-lo em Photoshop, enquanto danço um vira ao som de Roberto Leal, porque não quero que os meus amigos do Facebook me vejam nestes preparos...ou então não!
A Vida de Saltos Altos em livro
Autoras: Ana Areal, Liliana Coelho, Paula Cosme Pinto, Sofia Rijo, Solange Cosme
Editora: Plátano (coleção Livros de Seda)
Preço: 11,80€ em loja, 10,62€ se for adquirido via site da Editora Plátano
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A Feira do Livro de Lisboa volta a dar luz e brilho ao Parque Eduardo VII até 13 de Maio. Aproveite o fim-de-semana, vá até lá, e leve as crianças!
Para mim é uma paixão antiga, sempre renovada todos os anos. Num país onde a venda de livros ficam muito aquém do expectável e onde os autores não são tratados como deveriam, a Feira do Livro de Lisboa é um evento resistente aos tempos, e apresenta-se todos os anos renovada, com mais informação e mais atividades.
Mais do que um sítio onde poderá adquirir livros a um preço convidativo (todos os dias a feira apresenta uma lista de "livros do dia" com descontos bastante apetecíveis) é uma oportunidade única de conviver de perto com os seus autores favoritos em inúmeras sessões de autógrafos. Pergunte, fale, cumprimente, felicite o autor pela obra que lhe proporciona, a si, largos momentos de lazer e prazer.
De pequenino se dá o livrinho
É também um momento especialmente educacional. Estudos mostram que os hábitos de leitura se adquirem desde pequenos, especialmente pelo estímulo dos pais em mostrar aos pequenos rebentos o prazer da leitura. Mostre-lhe as potencialidades imaginativas que se adquirem quando sonham com coisas tão distintas como "A Fada Oriana", "O Principezinho" ou a eterna "Uma Aventura". E aqui falo por experiência própria. A primeira vez que me recordo de ter comprado um livro na Feira do Livro foi quando a minha mãe me apresentou ao "Clube das Chaves". É verdade que tinha 9 anos e uma das personagens principais da coleção era o "avô Cosme" (e isso ajudou), mas ainda hoje sinto que foi isto que me aguçou o interesse pela literatura e que me levou, por exemplo, a pedir pelo meu aniversário dos 14 anos "A Insustentável Leveza do Ser", a obra prima de Milan Kundera, tal era a minha ansiedade de a ler.
Há vida para além dos expositores
Mas a Feira do Livro evoluiu. E ainda bem. Neste momento para além do Recinto da Feira poderá contar com inúmeros espaços com diferentes atividades: Zona Infantil, Pavilhão do Participante, Palco central, Auditório e muitos mais. Pode contar com atividades todos os dias, gratuitas, que vão desde demonstrações de danças e cantares tradicionais, pequenos teatros, aulas de ginástica para os mais novos, sessões de autógrafos, lançamentos de livros, palestras e muito mais. O fim-de-semana é particularmente rico em atividades. Consulte o programa completo disponível na Internet.
Até 13 de Maio, no Parque Eduardo VII em Lisboa, até ás 23 horas nos dias de semana e até ás 24 horas às 6ªs feiras, sábados e vésperas de feriado. Para mais informações: http://feiradolivrodelisboa.pt/index.php
A não perder!
A Vida de Saltos Altos em livro
Autoras: Ana Areal, Liliana Coelho, Paula Cosme Pinto, Sofia Rijo, Solange Cosme
Editora: Plátano (coleção Livros de Seda)
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Tina B. Tessina, a psicoterapeuta de casais e aconselhamento familiar, assume o papel de "Dr. Romance" no seu blogue
Tina B. Tessina é uma das psicoterapeutas mais procuradas pelas mulheres atualmente. Ela é especialista em terapia de casais e aconselhamento individual. Com mais de 30 anos de experiência nesta área, é autora de 13 livros de auto-ajuda, traduzidos em 17 línguas.
De todos os livros que Tina escreveu, destaco três, que penso poderem ser muito úteis para mulheres com problemas, seja no seio do casamento, seja a nível individual. O primeiro - cujo título usei para titular este artigo -, trata-se do livro "Money, Sex and Kids: Stop Fighting About The Three Things That Can Ruin Your Marriage" (Dinheiro, Sexo e Crianças: Pare de Lutar Sobre as Três Coisas que Podem Arruinar o Seu Casamento), o segundo, "The Ten Smartest Decisions a Woman can Make before 40" (As Dez Decisões Mais Inteligentes que uma Mulher pode Tomar antes dos 40), e ainda o "The Unofficial Guide to Dating Again" (O Guia Não Oficial para Namorar Outra Vez).
Do que tratam os três livros
Money, Sex and Kids: Stop Fighting About The Three Things That Can Ruin Your Marriage
No primeiro livro "Dinheiro, Sexo e Crianças: Pare de Lutar Sobre as Três Coisas que Podem Arruinar o Seu Casamento", a autora dá destaque aos argumentos principais que normalmente estão na origem das grandes discussões entre casais de longa data.
Tina escreve que frases típicas que incendeiam a relação, como por exemplo, "esqueceste-te de pagar a hipoteca", ou "estou outra vez com aquela dor de cabeça", ou ainda "porque é que as crianças estão acordadas a esta hora?", são totalmente desnecessárias e saturantes, sobretudo para um casamento que está à beira do colapso.
Se fizer agora uma pequena reflexão, chegará certamente à conclusão que o último argumento que utilizou para apontar o dedo ao seu marido (ou mulher), foi, nem mais nem menos, algum argumento relacionado precisamente com um destes três fatores: dinheiro, sexo ou filhos. A pergunta é, porquê? Qual é o interesse em incendiar ou provocar ainda mais uma relação que já está mais do que desgastada?
Neste livro de B. Tessina são abordadas cada uma destas questões polémicas e, consequentemente, a autora oferece soluções para tentar conseguir recuperar um casamento.
Com este objetivo em vista, Tina divide o livro em quatro grandes áreas:
1) Exemplos de diálogos para argumentar de forma mais correcta e mais inteligente com o seu conjugue, sobre estes e outros temas;
2) Orientações e exercícios para lidar melhor com o conflito conjugal;
3) Casos estudo de casais que já chegaram ao expoente máximo de saturação no casamento. Uns conseguem recuperá-lo, outros não;
4) Conselhos úteis.
The Ten Smartest Decisions a Woman can Make before 40
O segundo livro que destaco é "As Dez Decisões Mais Inteligentes que a Mulher pode Tomar Antes dos 40".
Este livro aborda os desafios e os confrontos que as mulheres têm de enfrentar numa altura crítica da sua vida, em que muitas das vezes têm de tomar decisões que podem ser cruciais para o seu futuro.
Uma vez que as exigências para as mulheres têm vindo a aumentar gradualmente, seja a nível pessoal, profissional ou familiar, sentem-se sobrecarregadas e nem sempre capazes de dar resposta a alguns desafios que lhes vão aparecendo pela frente. Resultado: fazem escolhas erradas. Essas opções podem determinar e comprometer o futuro e, na maioria das vezes, sem hipóteses de remediar. Por estas e outras razões é que a psicoterapeuta viu a necessidade em escrever sobre este tema e, assim, ajudar as mulheres a tomar as decisões assertivas naquela que é talvez a idade mais decisiva da vida.
The Unofficial Guide to Dating Again
Por fim, o terceiro livro que destaco é O Guia Não Oficial para Namorar Outra Vez.
Existem milhares de pessoas com mais de quarenta anos, que se encontram solteiras, separadas ou simplesmente sozinhas. Seja por terem adiado um casamento por uma carreira profissional, seja por se terem separado após um relacionamente de longa duração, por terem enviuvado ou porque simplesmente nunca encontraram o amor da sua vida.
Tina B. Tessina diz que todas estas pessoas que não têm um companheiro por variadíssimas razões, têm, no entanto, uma coisa em comum: perguntas. Questões sobre como começar a namorar outra vez. Como encontrar um parceiro acima dos 40 anos. Se ainda vão a tempo de reconstruir uma vida a dois. No fundo, este livro explica as variadíssimas opções e formas mais eficazes dessas pessoas se tornarem predispostas e abertas a uma nova relação. Por outro lado, o livro fornece conselhos práticos que ajudarão os leitores a avaliar as suas necessidades, a pesquisar as suas opções e a tomar decisões em conformidade.
Há ainda capítulos neste livro que abordam doenças sexualmente transmissíveis, assédio sexual, mudanças no estilo de vida e mudanças sociais, auto-estima, preocupações sobre famílias adotivas e filhos que rejeitam madrastas e padrastos. Esta obra pretende fornecer informações úteis para quem pensa que já não tem idade para amar ou... ser amado.
Tina B. Tessina explica como manter um relacionamento civilizado com um ex-marido
A Vida de Saltos Altos em livro
Autoras: Ana Areal, Liliana Coelho, Paula Cosme Pinto, Sofia Rijo, Solange Cosme
Editora: Plátano (coleção Livros de Seda)
Preço: 11,80€ em loja, 10,62€ se for adquirido via site da Editora Plátano
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Escrito a letras garrafais vermelhas, na parede branca de uma igreja, a frase "Amo-te Teresa" ficou para história. Acredito que muitos dos que estão a ler este texto se lembram do mítico telefilme que deixou muitos portugueses de olhos pregados à televisão, há doze anos. Hoje, não é preciso ligá-la para ver mensagens semelhantes um pouco por todo o lado: basta sair à rua.
Frase de Pablo Neruda em Alfama
Lembro-me de ter sorrido (o que ainda hoje me acontece, confesso) ao passar por uma parede de Alfama onde Neruda é citado: "Quero fazer contigo o que a primavera faz com as cerejeiras". Quantos emails e sms de amor terão sido enviados à conta da pessoa que ousou (e ainda bem!) "estragar" uma parede do bairro com esta frase? Acredito que muitos. A frase "Amai-vos porra!", também outro clássico. De Saramago a Pessoa e Eugénio de Andrade, passando por poetas anónimos e almas apaixonadas ("Amo-te! Queres namorar cmg?", deixado numa parede da Estefânia), por Lisboa há inúmeras frases de amor, inspiração, indignação, frustração, amizade, ingenuidade, deixadas em paredes numa tentativa de dar voz ao que vai dentro da alma e coração de quem as escreveu. Diria eu, igual a tanto do que vai dentro de muitos de nós.
"Amo-te pequenita!", escrito em parte incerta...
No meio de uma era de tanta indiferença e alienação, são urgentes as palavras. Mesmo que gritadas em paredes. Em muitas pode mesmo até haver um destinatário final mas, agora que fazem parte da decoração das nossas ruas, todos os olhos que nelas pousam ganham esse estatuto. A mim sempre me fizeram sorrir ou parar para pensar. Muitas vezes agarrei no telemóvel e fotografei-as para enviar aos que me rodeiam. Muitas vezes acabei mesmo a pensar que devia haver um álbum fotográfico com todas elas. E não é que afinal alguém já tinha tido pensado no mesmo?
Ana Luísa Nogueira é o salto alto responsável por tal ideia. Há uns tempos tropecei no seu projeto "Fotos de Rua", onde via Facebook reúne as imagens que capta, mais as que recebe dos seus mais de 1800 seguidores. Ao que parece tem mais de 800 imagens tiradas nos últimos quatro anos, que já deram azo a exposições e, até mesmo, a uma sequência de postais vendida pela Lisbon Lovers, intitulada "De Lisboa Com Amor". Em projecto está um livro com postais da cidade, com o mesmo nome da sua página no Facebook.
Não conheço a Ana Luisa, mas a ela só posso dedicar uma das frases de Saramago, captada numa das suas muitas fotos: "Se puderes olhar, vê. Se podes ver, repara". Obrigada Ana por ter reparado.E espero que não se importe que partilhe por aqui algumas das imagens.
Se quiserem dar uma vista de olhos ao projeto "Fotos de Rua", basta clicar aqui
. Desfrutem!
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Autoras: Ana Areal, Liliana Coelho, Paula Cosme Pinto, Sofia Rijo, Solange Cosme
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Se acha que as flores ficam bem no seu jardim, na varanda ou mesmo na jarra da sua casa, agora vai poder tê-las no... prato. Já muito conhecidas no nosso país, as flores comestíveis ganham cada vez mais adeptos e, garanto-vos, são deliciosas!
Se é nova na experiência aconselho-a a utilizar apenas flores compradas nos supermercados e que já estão designadas como "próprias para consumo". Regra geral as flores que provêm de verduras são seguras para serem consumidas, no entanto, há exceções que convém considerar. Na dúvida, não coma!
- Flores comestíveis? Onde as posso usar?
As receitas proliferam pela Internet e pode facilmente inspirar-se em pratos exóticos ou mais simples. As saladas são sempre uma boa opção mas também as poderá utilizar em conjunto com outras verduras, em bolos e biscoitos, em sobremesas e gelados, e mesmo aventurar-se num "doce de flores" (os mais conhecidos são doce de lavanda, rosas e violetas e, comprovo, são uma delícia!). Numa forma mais simples, mas também fantástica, é apenas utilizá-las para decoração de pratos e sobremesas. Afinal, os olhos também comem, certo?
- Quais as flores comestíveis mais comuns?
A panóplia de flores comestíveis é vasta e colorida. Deixo-lhe apenas alguns exemplos:
- Lavanda - chá, biscoitos, cheesecakes, tortas ou como adição ao molho vinagrete para temperar saladas. Com alguns tons cítricos pode adicionar a muitos cozinhados.
- Violetas - para além do óbvio poder decorativo, as violetas podem ser utilizadas numa ampla variedade de cozinhados (diria mesmo que será das mais utilizadas) tanto doces como salgados. Experimente a "viola adorata" em geleia de violeta ou na manteiga!
- Amores-perfeitos - uma das minhas favoritas. Primeiro porque acho lindos e delicados, depois, porque com o seu sabor ligeiramente adocicado vão otimamente em sobremesas e saladas de frutas!
- Rosas - falo obviamente apenas das pétalas, rejeite tudo o resto. Especialmente em sobremesas e para decoração de saladas. E a água de rosas que a nossa avó usava já tinha propriedades fantásticas! Use-a também para limpar o rosto à noite!
- Malmequer - especialmente em saladas. Não utilize os malmequeres tingidos das floristas!
- -Dente de leão - com um sabor doce, parecido com o mel, as flores jovens são ótimas em saladas. Quando secares, use a folha para fazer chá.
- Quais as que não posso comer de certeza?
Dentro das flores venenosas as que vai querer manter apenas na jarra contam-se os lírios do vale e os narcisos, mas há muito mais. Aprenda a reconhecê-las e, mais uma vez, na dúvida, não coma. Evite também flores de tomate, espargos, beringela e batata. São potencialmente prejudiciais (apesar de terem origem em vegetais).
Evite igualmente consumir flores que sejam adquiridas em floristas - normalmente têm pesticidas ou outros produtos químicos.
É seguro mantê-las no frigorífico até ao máximo de uma semana depois de as colher. Após esta data, rejeite-as.
Se ficou com a sensação de que aprendeu muito pouco com a explicação acima... é normal. Sendo um elemento novo na nossa alimentação e que aporta alguns riscos, é preferível saber um pouco mais sobre o assunto.
Onde posso aprender mais sobre flores comestíveis?
No Museu do Oriente - Em Lisboa. No dia 21 de abril, entre as 10h e as 13h será lecionado um atelier de flores e ervas comestíveis. Aprenda receitas simples e saborosas com ervas aromáticas e flores comestíveis com alguém expert na matéria.
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Parece incrível, mas é completamente verdade. Esta não é uma cabra qualquer, é uma cabra mais "fina" do que todas as outras. Ela prefere passear pelas ruas de Nova Iorque e dormir em Times Square, do que andar no campo a pastar. O dono que o diga, como mostra o vídeo da SIC em baixo.
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Autoras: Ana Areal, Liliana Coelho, Paula Cosme Pinto, Sofia Rijo, Solange Cosme
Editora: Plátano (coleção Livros de Seda)
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O modelo "Crocodile Kelly", da Hermès - em homenagem a Grace Kelly - está entre as malas mais caras do mundo: cerca de 12.500 euros
Uma das paixões das mulheres são as malas. Os homens nunca entenderam bem a razão pela qual nós, mulheres, adoramos tanto este acessório, ao ponto de estarmos dispostas a pagar muito por uma mala. Por vezes, até caro demais. Este é um mercado de luxo que não para de crescer.
A moda das malas começou já no final do século XIX, mas foi só por volta de 1920 que as carteiras, as bolsas ou os sacos se tornaram num item essencial no guarda-roupa de qualquer mulher.
Alguns fabricantes europeus têm já uma longa história na produção de bens de couro, como é o caso da HJ Cave & Sons
, que foi fundada em 1839 e comercializa bens e acessórios de luxo. Em contrapartida, o negócio das malas de senhora ainda é relativamente recente na história de outras empresas, como na Louis Vuitton
e na Gucci
.
As malas mais caras do mercado são as da Hermès
. O preço mínimo por uma peça desta marca é de 5 mil euros. A Hermès é conhecida por fabricar malas por encomenda e personalizadas ao gosto da cliente. Nalgumas capitais mais conhecidas do ocidente, as listas de espera para encomendar uma destas malas duram anos. Alguns modelos da Hermès são batizados com nomes de celebridades, como, por exemplo, as duas malas mais conhecidas da marca: a "Birkin", em homenagem a Jane Birkin, ou a "Kelly", em homenagem a Grace Kelly, que podem ser vistos na fotogaleria no final deste texto.
A Louis Vuitton, outro gigante das malas de luxo - apesar de se ter iniciado no comércio de baús de viagem empilháveis
-, também não perdeu a oportunidade de fazer do mercado das malas de luxo de senhora uma verdadeira mina de ouro. Hoje, a marca é tão poderosa que as receitas
são na ordem dos 2,5 mil milhões de euros. Por esta ser uma marca tão desejada no universo feminino, uma réplica quase perfeita da Louis Vuitton pode custar cerca de 400 euros. Parece surreal, mas é a mais pura das verdades.
O mesmo se passa com outras marcas igualmente famosas e poderosas neste mercado de luxo, como é o caso da Gucci, Chanel, Prada, Dior entre muitas outras.
Perante isto, há uma pergunta que todos nós fazemos: porque é que uma mala destas marcas de luxo é tão cara? A resposta pode estar na visita ao atelier do criador Marc Jacobs, diretor criativo da Louis Vuitton - também detentor da própria marca de malas de luxo Marc Jacobs , como mostra o vídeo que se segue.
Uma visita ao ateliê de Marc Jacobs parte I (em italiano, legendado em inglês)
Uma visita ao ateliê de Marc Jacobs parte II (em italiano, legendado em inglês)
Sejam as peles ou sejam os acabamentos especiais que tornam as malas de luxo exageradamente caras, o que interessa é que nós, mulheres, continuamos a sonhar e a querer ter uma mala de luxo. Por isso, deixo-vos um fotogaleria das malas de luxo mais elegantes e mais desejadas de sempre pelas mulheres.
Leia mais sobre as malas de luxo no blogue A Vida de Saltos Altos
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Não tem sido fácil nos últimos tempos encontrar temas de saltos altos, não porque não os haja, mas porque independentemente da minha aparente capacidade de falar sem parar, e de ter assuntos recorrentes de serem discutidos 24/24 horas, sofro também daquilo que é apelidado de "síndroma da página em branco".
Esta semana estive indecisa em falar mal de anúncios que põem criancinhas a falar orgulhosamente dos seus pais, atirando areia para os olhos de quem consome publicidade, literalmente com a mesma facilidade com que acende ou apaga um interruptor, ou seja, que consome eletricidade a um preço bem mais elevado, que qualquer pechincha em loja de chineses.
Depois como vi criancinhas, com todo aquele seu perfil inocente, lembrei-me de como o trabalho infantil é, atualmente, encapotado por detrás de imagens glamurosas de criancinhas na publicidade, das new lolitas, que ainda há bem pouco tempo estiveram na "berlinda" da ética comercial. Este assunto, infelizmente, continua apenas a captar a atenção do mero consumidor, quando se fala nas comunidades de terceiro mundistas, aquelas que usam mãos pequeninas para fazer ténis, tingir peles, trabalhar na agricultura e na construção civil.
Digamos que o ser humano é pródigo em fazer acreditar o se semelhante em conceitos totalmente longínquos da verdadeira ética, e menospreza o conceito de que o trabalho infantil não é apenas aquele que expõe a criança ao trabalho "braçal" violento, mas que o faz igualmente ao colocar os mais pequenos no mundo (erradamente apelidado) cor-de-rosa das novelas, revistas e publicidade.
Confusa no tema que havia de escolher, e como afinal estamos a passar uma época de loucuras gastronómicas, e a minha mesa da sala tem semelhanças com cabaz de guloseimas, das quais se destacam ovos e amêndoas de chocolate, caiu-me na mão uma notícia, com mais de três meses, que não podia deixar de partilhar, independentemente deste assunto já aqui ter sido abordado, de certa forma.
Uma pesquisa realizada pelo Mind Lab, da Universidade de Sussex, Reino Unido, revelou que mesmo o melhor beijodo Mundo do mundo pode ser facilmente superado pelo poder do chocolate, que chega a ser até quatro vezes mais excitante. O estudo mostrou que o chocolate é capaz de elevar os batimentos cardíacos para mais de 140 batimentos por minuto.
Claro que o beijo também faz algo parecido, porém a intensidade do chocolate é maior, como tal, e por associação de ideias, este pode ser considerado mais excitante do que um beijo. "Não há dúvida de que o chocolate superou o beijo (sem abraço) ao provocar um maior estímulo corporal e cerebral. Este é um estímulo que, em muitos casos, foi quatro vezes maior que um beijo apaixonado." Afirmou o neuropsicólogo Dr. David Lewis. Talvez esteja aí o motivo pelo qual algumas mulheres preferem chocolate ao sexo."
Realmente entre mau sexo e um bom chocolate, há que fazer a opção correta, e esta é, na minha simples e humilde opinião, a segunda hipótese, pois mais vale engordar, que morrer de tédio. Não é por acaso que este estudo concluiu que muitas mulheres preferem chocolate.
Espero que tenham tido uma Boa Páscoa, mais ou menos gastronómica! Com beijos e chocolates à mistura, preferencialmente.
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Há truques simples para as crianças comerem legumes ou vegetais e até quererem repetir
Agora já não há dúvidas: a carne vermelha é mais letal do que se pensava
. Há algumas semanas, a notícia esteve em destaque nos principais sites de jornais nacionais e internacionais, na blogoesfera e nas redes sociais, já que um novo estudo da Harvard School of Public Health
, nos EUA, provou que, mesmo em quantidades reduzidas, o consumo de carne vermelha aumenta em muito os riscos de doenças cardiovasculares e de cancro. Por isso, o melhor mesmo é trocar o vermelho do sangue pelo verde dos legumes.
Não ponha a saúde dos seus filhos em risco
Como muitos pais constatam, a maioria das crianças adoram (e consomem) carne vermelha, seja em hambúrgueres, seja em bifes ou em almôndegas. Se cruzarmos este facto com os resultados do estudo norte-americano, a situação é preocupante. Foi exatamente por isso que decidi abordar este tema hoje.
Você tem de cozinhar todos os dias para as suas crianças e já não sabe mais como variar nos pratos, sobretudo no que toca a comida saudável e, ainda mais agora, sem recorrer à carne vermelha. Ao mesmo tempo, as crianças têm de gostar do que lhes é servido para que comam. Isto tem sido um problema para si? Calma, não desespere. Conheça alguns truques para levar as crianças a comer o que é mais saudável e até a quererem repetir.
Sugestões apetitosas da organização de prevenção da obesidade infantil:
Massas: já sabemos que as crianças adoram massas, no entanto, em vez de pôr sempre o queijo ou limitar-se ao molho de tomate, experimente servir o esparguete com pedaços de brócolos ou tiras de frango. Se acrescentar um pouco de natas light ou margarina derretida na massa, elas vão adorar.
Sopas: experimente variar nas sopas. Além da típica sopa de puré de cenoura, as crianças costumam apreciar sopa de lentilhas, e se ainda acrescentar aipo, não só vão gostar, como também estarão a cumprir parte dos requisitos dietéticos essenciais.
Hambúrgueres mais saudáveis: os hambúrgueres são de facto um dos pratos favoritos da maioria das crianças. Mas agora, com as conclusões do estudo da Harvard School of Public Health, torna-se realmente imprescindível repensar o tipo de hambúrgueres que damos aos miúdos. Podemos substitui-los por hambúrgueres de frango, que ficam igualmente deliciosos. Mas em vez de os servir com as tradicionais batatas fritas, que tal servi-los dentro de um pão com cereais, tomate, alface e queijo magro? Acredite que eles vão gostar à mesma. E se ainda quiserem batatas fritas para acompanhar, então experimente substitui-las por batatas assadas no forno. São muito mais saudáveis e não dão trabalho praticamente nenhum a cozinhar.
Tortilhas: são outro prato que podem ser muito nutritivos - com ingredientes caseiros -, e as crianças costumam gostar muito.
Legumes: as crianças não costumam gostar de legumes e normalmente colocam-nos na borda do prato. Mas é possível faze-los comer alguns. Por exemplo, acrescentando queijo no topo dos brócolos cozidos e levando-os ao micro-ondas durante um minuto. Ficam deliciosos e, mais importante, irresistíveis para as crianças. Há outro prato saboroso com legumes que também é fácil de cozinhar: couve-flor com bacon. Tem dúvidas? Então aqui fica o linka para a receita
. Verá como a criançada vai adorar.
Por outro lado, há ainda uma regra de ouro para que as crianças não torçam o nariz cada vez que lhe puser legumes ou vegetais à frente: a decoração do prato. Muitos especialistas afirmam, que se a apresentação do prato for divertida, pode ser a chave para um apetite mais aberto a verduras.
Sugestões para tornar um prato mais divertido
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Esta é uma ode à primavera, à natureza e ao amor romântico.
Talvez uma das citações mais conhecidas de Pablo Neruda, o título deste texto é o final do Poema 14 do famoso livro de poesia "Vinte Poemas de Amor e uma Canção Desesperada". Publicado em 1924, quando Neruda tinha pouco mais que 20 anos, tornou-se um dos mais célebres livros da sua extensa obra.
Nascido em Julho de 1904 (um caranguejo, como eu) como Ricardo Eliécer Neftalí Reyes Basoalto, alterou o seu nome de nascença em homenagem ao escritor Chileno Jan Neruda. Nobel da Literatura em 1971 conta com mais de quarenta publicações em vida e mais de vinte póstumas.
No livro Vinte Poemas de Amor e uma Canção Desesperada (Veinte poemas de amor y una canción desesperada) pode-se observar uma celebração do amor romântico onde se cruza o erotismo e o enaltecer do corpo da mulher com a paixão que Neruda tinha pela natureza. Numa dicotomia paralela entre o corpo feminino e essa natureza no seu estado mais puro (as paisagens, a terra, os elementos naturais) Neruda cruza planos romantizados que se traduzem numa poesia incomparável.
Por muitos considerada a sua grande obra inaugural com um estilo que se irá projetar no futuro e evoluir, a linguagem poética encontrada neste livro consegue chegar a uma plena unidade onde a contenção retórica e a riqueza do vocabulário utilizado acabam por definir toda a sua obra.
Remetendo-nos para uma unidade do amor romântico da juventude (para muitos perdida com o tempo) a poesia de Neruda dá-nos esperança de voltar a amar e a nunca desistir disso.
Apesar do brando Inverno convido-vos a dar as boas vindas à Primavera dos amores, numa cultura do respeito, da alegria e da renovada esperança de um mundo melhor. Afinal, já viu o que de maravilhoso a Primavera consegue fazer às cerejeiras?
Poema 14
Brincas todos os dias com a luz do Universo.
Subtil visitadora, chegas na flor e na água.
És mais do que a pequena cabeça branca que aperto
como um cacho entre as mãos todos os dias.
Com ninguém te pareces desde que eu te amo.
Deixa-me estender-te entre grinaldas amarelas.
Quem escreve o teu nome com letras de fumo
entre as estrelas do sul?
Ah, deixa-me lembrar como eras então,
quando ainda não existias.
Subitamente o vento uiva e bate à minha janela fechada.
O céu é uma rede coalhada de peixes sombrios.
Aqui vêm soprar todos os ventos, todos.
Aqui despe-se a chuva.
Passam fugindo os pássaros.
O vento. O vento.
Eu só posso lutar contra a força dos homens.
O temporal amontoa folhas escuras
e solta todos os barcos que esta noite amarraram ao céu.
Tu estás aqui. Ah tu não foges.
Tu responder-me-ás até ao último grito.
Enrola-te a meu lado como se tivesses medo.
Porém mais que uma vez correu uma sombra estranha
pelos teus olhos.
Agora, agora também pequena, trazes-me madressilva,
e tens até os seios perfumados.
Enquanto o vento triste galopa matando borboletas
eu amo-te, e a minha alegria morde a tua boca de ameixa.
Quanto te haverá doído acostumares-te a mim,
à minha alma selvagem e só,
ao meu nome que todos escorraçam.
Vimos arder tantas vezes a estrela d'alva beijando-nos os olhos
e sobre as nossas cabeças destorcem-se os crepúsculos
em leques rodopiantes.
As minhas palavras choveram sobre ti acariciando-te.
Amei desde há que tempo o teu corpo de nácar moreno.
Creio-te mesmo dona do Universo.
Vou trazer-te das montanhas flores alegres, "copihues",
avelãs escuras, e cestos silvestres de beijos.
Quero fazer contigo
o que a primavera faz com as cerejeiras.
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